CHÁ DE HIBISCO

CHÁ DE HIBISCO

Há muitas famosas que já declararam usar o chá de hibisco para manter a boa forma. A bebida desbancou o chá verde e ganhou a preferência de quem quer emagrecer e perder a barriga, chegando, muitas vezes, a ser tomado no lugar da água pelos frequentadores de academias. Mas é preciso cuidado, pois seu consumo exagerado pode fazer mal à saúde: o hibisco é vasodilatador e pode abaixar a pressão, causando tontura e sensação de fraqueza. Por isso, nem todo mundo pode consumi-lo. “Não há estudos com gestantes, então, por precaução, elas não devem bebê-lo”.

Embora haja poucas pesquisas de relevância científica sobre a planta,já se sabe que o chá ajuda a combater a retenção de água no organismo. “É preciso preparar corretamente, colocando uma porção das flores desidratadas na água fervendo, deixar descansar por dez minutos e coar antes de beber. 

Nunca se deve substituir o consumo de água pelo de chá!

Arma contra a gordura De acordo com Ana Luisa Vilela, médica especialista em nutrição clínica e obesidade, o chá de hibisco é um ótimo antioxidante e também tem ação termogênica, ou seja, ajuda a queimar calorias e ainda impede a formação de novas células de gordura. Por isso, se usado com moderação, pode se tornar uma arma interessante para quem quer emagrecer. “A quantidade recomendada é de cerca de três xícaras por dia, sem exagero. É preciso lembrar que chá também é remédio e o excesso pode ser nocivo”, diz. Ana Luisa afirma que um dos pontos positivos do consumo de qualquer tipo de chá é o aumento a ingestão de água. “Quem não toma água tem mais dificuldade para queimar gordura, pois para combater radicais livres é preciso estar bem hidratado.

Emagrecer não significa perder peso na balança e, sim, substituir a gordura por massa magra. Para isso, cuidar da alimentação e fazer exercícios físicos é fundamental. 


Nenhum fitoterápico possui evidência científica que justifique sua recomendação para perda de peso.

Então use-o com parcimônia!

Sugestões:

Gelatina de Hibisco

*400 ml de chá de hibisco morno preparado com 2 colheres de sopa de hibisco desidratado
*10 gramas de gelatina em pó incolor

(Se gostar de canela pode colocá-la na preparaçao do chá)

Acrescente a gelatina ao chá e despeje a mistura em potes. Leve para geladeira até endurecer e consuma.

                                             Picolé de Hibisco



* 2 potes de iogurte natural desnatado
* 2 xícaras de frutas vermelhas de sua preferência
* 150 ml de chá de hibisco
*
Faça o chá colocando o hibisco em água quente para que fique em infusão por alguns minutos.

Depois de pronto,leve o chá e as frutas vermelhas para cozinhar com açúcar a gosto ,até formar uma calda grossa.Retire do fogo e junte o iogurte mexendo até ficar homogêneo.Quando chegar à temperatura ambiente coloque em forminhas de picolé e leve ao freezer.

BON APPETIT !

Milium

O que é Milium?

O milium é um pequeno cisto epidérmico que está localizado na região superficial da pele. Seu conteúdo não é sebo e sim queratina, a substância que forma a camada mais superficial da pele.

O milium se manifesta como lesões pequenas que podem ser amareladas ou esbranquiçadas, localizadas frequentemente no rosto: ao redor dos olhos principalmente, apesar de podem aparecem em qualquer lugar.

É muito comum em recém-nascidos, mas pode aparecer em qualquer pessoa, principalmente quando a pele está em processo de cicatrização.

Tipos

O milium se manifesta sob duas formas clínicas: milium primário e milium secundário:

• Milium primário: ocorre geralmente nos recémnascido, na região facial, principalmente no nariz. Ocorre em aproximadamente 50% dos recém nascidos, e desaparecem em alguns dias
• Milium secundário: pode ser encontrado em qualquer parte do corpo, também após traumas e em muitas doenças de pele, incluindo o penfigóide bolhoso, epidermólise bolhosa, líquen plano bolhoso, a porfiria cutânea tarda e queimadura.

Causas

O milium resulta da proliferação de células da epiderme dentro da derme, o que pode ser devido a uma tendência genética ou ao processo de cicatrização local. Por isso mesmo, ele pode aparecer em cicatrizes, após tratamentos de dermoabrasão(em que a pele é lixada e desgastada) ou mesmo tratamentos usando laser. Eles podem ser únicos ou múltiplos, aparecendo em diversas regiões da pele. São lesões totalmente benignas, mas algumas podem crescer bastante.

PROCURE SEU DERMATOLOGISTA PARA UMA AVALIAÇÃO!!!

FAÇA LIMPEZA  DE PELE PERIODICAMENTE!!!

MICROPIGMENTAÇÃO

Tebori / Microblading

Esta é a técnica do momento!!!

Conhecida também por sobrancelha hiper realista ou HD,este procedimento pode ser realizado em todos os tipos de sobrancelhas, pois seu resultado é altamente natural, sem falhas e garante uma aparência mais volumosa à região graças aos fios extremamente finos e delicados desenhados com tebori, agulha e pigmento específico.

Oque é o Tebori ou Microblading?

É uma  técnica milenar de origem japonesa,que utiliza uma caneta com uma agulha acoplada com a qual é realizado o desenho dos fios.
Microblading foi o nome dado pra essa técnica  por um especialista europeu chamado Branko Babic.

Não é temporária como a henna, que tem duração média de 15 dias,como também não é definitiva como uma tatuagem ou maquiagem definitiva onde pega níveis mais profundos da pele com a agulha.

O Tebori/Microblading durará em média de 1 a 2 anos e dependerá muito da forma de como a região é tratada.

Essa técnica tem algumas contra indicações que precisarão ser avaliadas antes do procedimento.

Se o seu  desejo é ter uma sobrancelha hiper realista, essa técnica é perfeita!!!

PEELING DE CRISTAL

É um tratamento estético muito utilizado para combater cicatrizes de acne, rugas finas ou manchas, sem ser necessário utilizar químicos irritantes para a pele.

Geralmente, para fazer o peeling de cristal é utilizado um pequeno aparelho de sucção que emite um jato com cristais de óxido de alumínio na pele, que retira sua  camada mais superficial e promove a produção de colágeno,ajudando também no seu rejuvenescimento.

Deve ser feito em clínicas especializadas, pois é necessário avaliar a intensidade necessária para cada caso.

Como funciona

O peeling de cristal remove a camada mais superficial da pele, através da fricção,eliminado a sujeira e a oleosidade, promovendo uma ligeira descamação da pele que é fundamental para ativar as fibras de colágeno responsáveis por melhorar a sustentação da pele.

Ele pode ser realizado  1 vez por semana e a quantidade de sessões necessárias vai variar conforme o objetivo do cliente e do estado da pele;mas os resultados podem ser vistos logo ao final da primeira sessão. Geralmente, recomenda-se no mínimo 4 sessões.

Benefícios 

Os principais benefícios do peeling de cristal incluem:

• Remoção de manchas na pele;
• Atenuação de cicatrizes deixadas pela acne;
• Eliminação de rugas e linhas finas de expressão;
• Diminuição dos poros dilatados;
• Ativação do colágeno.
• Melhora das estrias

Além disso,pode também ser associado a outros ativos e ácidos,para um tratamento mais invasivo.

Não tem contra indicaçao!

Pode ser feito em qualquer época do ano!

Valor médio  R$100,00 por sessão

(Março de 2017)

PILATES

“Se um indivíduo tem 20 anos e está encurtado, é um velho. Porém se tem 60 anos e tem flexibilidade e força é um jovem”. Joseph Pilates

Pilates é um sistema completo de exercícios criado na década de 1920 pelo alemão Joseph Pilates. Utilizando exercícios em aparelhos e equipamentos que atendem à necessidade dos praticantes, o método destaca-se pela integração do corpo, mente e espírito. É considerado por especialistas e praticantes como o método mais eficiente de condicionamento físico da atualidade.

O princípio básico do Pilates é a Contrologia definida por Joseph como “o controle consciente de todos os movimentos musculares do corpo e a correta utilização e aplicação dos mais importantes princípios de força que se aplicam a cada um dos ossos do esqueleto”.

Todos os exercícios têm como foco o fortalecimento do "Core" “Power House” ou Centro de Força, que é formado pela musculatura do abdômen, lombar, glúteos e assoalho pélvico. Acredita-se que o centro do corpo forte proporciona estabilização para que se possa produzir movimentos de forma ereta e alinhada, evitando compensações e contemplando a simetria. Com os músculos abdominais fortes e a postura correta, provavelmente não existiria dor lombar, segundo Joseph.

As aulas seguem algumas orientações como:

* Exercícios suaves e eficazes;

* Poucas repetições de cada movimento;

* Grande repertório de exercícios;

* Aulas individuais, duplas, trios ou em grupos;

* Uso de aparelhos e acessórios criados especialmente para os exercícios;

* Resultados rápidos e duradouros;

* Construção de uma postura correta e natural.

Benefícios:

*Consciência corporal;

* Alongamento;

* Correção postural;

* Aumento da flexibilidade, tônus e força muscular;

* Alívio das tensões, estresse e dores crônicas;

* Melhora da coordenação motora;

* Maior mobilidade das articulações;

* Estimulação do sistema circulatório e oxigenação do sangue;

* Facilita a drenagem linfática e eliminação das toxinas;

* Aumento da concentração;

* Trabalha a respiração;

* Promove relaxamento.

O Pilates tem sido muito utilizado na reabilitação das disfunções causadas por doenças como hérnias de disco, escolioses, dores na coluna vertebral, ombros, joelhos, tornozelos, pós cirúrgicos, artroses, doenças neurológicas, gestantes, idosos, ou seja, sempre que houver necessidade de reabilitar ou condicionar o corpo.

O método pode ser praticado de crianças até idosos, sem uma idade limite. O atendimento pode ser feito por fisioterapeutas, educadores físicos e profissionais de dança para a reabilitação e condicionamento físico desde sedentários até atletas de alto nível.

PROCURE POR UM PROFISSIONAL HABILITADO E APROVEITE OS BENEFÍCIOS QUE ESSE MÉTODO PODE LHE PROPORCIONAR!!!

FOTODEPILAÇÃO

O que é ?

A fotodepilação é a remoção dos pelos corporais através da energia da Luz Intensa Pulsada (LIP).
É realizada com um aparelho que possui uma lâmpada flash de alta energia, que emite luz.
A LIP destrói as células germinativas do pelo, de modo que ele só volte a nascer quando essas células se regenerarem - o que pode nunca mais acontecer ou acontecer em alguns meses ou anos.Nenhum método de depilação é definitivo, a fotodepilação é duradoura e requer retoques, pois, como os pelos são uma proteção do nosso organismo, muitos fatores podem influenciar no seu crescimento.

Eficácia

A energia luminosa da LIP é inespecífica, ou seja, não age apenas na melanina do pelo, como o Laser, mas também nos tecidos que ficam ao seu redor. Como resultado, a energia emitida não pode ser tão alta, o que destruiria os vasos ao redor. Com isso, a fotodepilação pode não destruir toda a estrutura da raiz do pelo, deixando intacta a região onde estão as células que produzem novos pelos.

A fotodepilação está indicada em casos de foliculite pilosa e para pelos indesejados em qualquer região do corpo. A pele ideal para a realização da fotodepilação é a pele clara com pelos escuros e grossos. No entanto, ela pode ser usada para qualquer fototipo (tonalidade da pele), isso porque é possível realizar uma graduação que se adapte ao fototipo do paciente, o que possibilita o tratamento das peles mais claras às mais escuras.
Contraindicações da fotodepilação

Gestantes, pessoas com vitiligo, pele bronzeada ou infecções ativas no local a ser tratado devem evitar a LIP, pois podem ocorrer hipo ou hipercromia, isto é, alterações da coloração da pele. Pessoas em uso de medicações que aumentem a fotossensibilidade, como alguns antibióticos e antiacneicos, também devem evitar o tratamento com Luz Intensa Pulsada.
Áreas do corpo que não podem ser submetidas à fotodepilação
Ânus, pálpebras e áreas ao redor dos olhos, mucosas e bolsa escrotal, por serem áreas mais sensíveis, não podem ser depiladas com nenhum dos dois métodos.

Cuidados antes da fotodepilação

A pele não pode estar bronzeada, o pelo não pode ter sido retirado pela raiz (com cera ou pinça) no último mês, não pode haver vermelhidão, machucados ou focos de acne ativa e deve-se interromper o tratamento com ácidos pelo menos 72 horas antes.
DOR
A luz pulsada é muito bem tolerada pela maioria dos pacientes, que chegam a considerar o procedimento indolor. Ela atinge o bulbo do pelo, não ultrapassando muito esse limite e, por isso, os pacientes podem sentir uma leve fisgada, mas não dor propriamente dita.

Cuidados após a fotodepilação

Não se expor ao sol diretamente sem proteção solar, principalmente, se houver vermelhidão na área tratada. Usar protetor solar com fator de proteção mínimo de 30.
Numero de sessões de fotodepilação necessárias
São necessárias cerca de seis sessões de fotodepilação para que haja uma redução significativa dos pelos, no entanto já é possível ver os resultados três semanas após a primeira sessão. Recomenda-se um intervalo de aproximadamente um mês entre uma sessão e outra. O tempo de retoque para o procedimento varia entre quatro meses até dois anos após a última sessão.

Complicações da fotodepilação

Pode haver irritação, dor, inchaço, formação de feridas e vermelhidão.Em geral estas lesões são brandas e se resolvem de cinco a sete dias após o tratamento. Também podem ocorrer hipo ou hipercromia - ou seja, a diminuição ou aumento da pigmentação da pele. Bolhas são raras e podem significar queimadura, necessitando de tratamento médico especifico. Também pode haver aumento paradoxal da quantidade de pelos.
Complicações a longo prazo, como as cicatrizes, são raras e ocorrer em consequência de uma técnica de aplicação falha. A técnica falha acontece quando não é feito o ajuste adequado da amplitude de onda da Luz Intensa Pulsada.


Preço da sessão da fotodepilação

Cada sessão custa em média apartir de 90 reais por área.

*Valores pesquisados em Março de 2017, sujeitos à alteração.

Depilação com Laser X Depilação com Luz Intensa Pulsada

A fotodepilação ou luz intensa pulsada (LIP) é o método menos agressivo para a retirada dos pelos e, de acordo com tipo de pele, da espessura do pelo e da tonalidade do fio é possível graduar a intensidade do espectro de luz. Em contrapartida, a luz do laser penetra nas camadas da pele e causa pequenos choques, podendo, algumas vezes, causar até queimaduras. A LIP atinge uma temperatura bem menor, com menos riscos de queimaduras e descolorações temporárias na pele, o que acontece com mais frequência com o laser.
Em comparação com o laser, o espectro de luz da LIP é maior, sendo menos específico para o pelo e, portanto, menos eficaz. Com isso, a energia usada na depilação a laser pode ser mais alta.

Os dois métodos são bastante elogiados pelos seus usuários.

XÔ CELULITE!!!

NOVIDADE NO MERCADO!!!



Planta carnívora devora celulite e reduz medidas das coxas; conheça!

Todos os dias surgem novidades para diminuir celulite e perder algumas medidas. A última delas é oriunda de uma planta carnívora, a Sundew, e será lançada no 10º Congresso Consulfarma, em São Paulo. De antemão, nós explicamos tim-tim por tim-tim como funciona a novidade exótica.



A substância anticelulite, que atende pelo nome comercial de Adipo-trap, é de uso exclusivo de farmácias de manipulação. Ela é derivada de uma planta carnívora chamada Sundew (Drosera Ramentacea), mais especificamente da secreção adesiva produzida por ela e de algumas de suas substâncias que possuem propriedades anti-inflamatórias.

Como age

Em contato com a pele, o princípio ativo é capaz de quebrar a gordura, diminuir a inflamação dos tecidos e reduzir o acúmulo de líquido. Testes realizados pela produtora do Adipo-trap mostraram que células de gordura incubadas têm seu teor gorduroso diminuído e menor tendência de acumular triglicérides em contato com a substância.
A substância faz com que as células de gordura diminuam.

De acordo com a farmacia, em 12 dias já é possível ver melhora no relevo da pele, mas o efeito máximo é alcançado entre 2 e 3 meses. Testes mostram que, em contato com o extrato, há redução da gordura e, consequentemente, a celulite e as medidas diminuem.
Outro estudo divulgado pela empresa que fabrica a substância comparou o Adipo-trap em concentração de 3% com a cafeína, um dos ingredientes mais usados em cremes para combater a celulite. Como resultado, foi constatado que o aspecto da celulite, a dor causada por ela e as medidas das coxas tiveram diminuição mais rápida e de maior magnitude com o uso da nova substância.



Como usar

O extrato da planta carnívora é de uso tópico, ou seja, deve ser usado sobre a pele em cremes, sprays ou loções em concentrações de 3% a 5%.A textura pode ser escolhida por quem vai usar: quem gosta de massagear a pele pode escolher um creme mais hidratante, enquanto quem não tem muito tempo pode optar por um spray.
Também é possível associá-lo a outros princípios ativos para melhorar a celulite e a gordura localizada(como a cafeína). O ideal é aplicar duas vezes por dia na região a ser tratada.

Onde encontrar?

Os produtos com a substância são feitos em farmácias de manipulação e o ideal é que sejam comprados com a recomendação de um médico.